本次講座由自貢市總工會主辦，大安區(qū)直屬機關(guān)工作委員會、大安區(qū)總工會、共青團大安區(qū)委、大安區(qū)婦聯(lián)承辦，自貢怡然精神病醫(yī)院工會執(zhí)行，川北醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)院院長、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師黃國平為職工們帶來最前沿的心理健康知識。

講座分享中，黃國平重點圍繞心理健康與身心調(diào)適，展開壓力和情緒的管理心理疏導(dǎo)。借助精心準備的課件，黃教授回答了“什么是心理健康？”“什么是心理問題？”，普及了“心理障礙或疾病的危害”。隨后，通過典型心理案例剖析和心理小測試，深入淺出地將深奧的心理知識通俗化，有效引導(dǎo)干部職工進一步了解基本的心理知識，疏解心理糾結(jié)，緩解心理壓力，化解心理矛盾，增強心理韌性。

講座倡導(dǎo)職工快樂工作、健康生活，保持自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，起到了關(guān)愛職工身心健康，為職工心靈護航的積極作用。

據(jù)了解，自貢市總工會將持續(xù)舉辦“關(guān)愛職工 心靈護航”心理健康服務(wù)講座，開展心理健康服務(wù)“送課到基層”、心理健康團隊輔導(dǎo)等活動。同時，指導(dǎo)全市各級工會積極宣傳科普心理健康知識，講授家庭及子女教育、工作減壓等職工關(guān)注的熱點話題，增強職工心理調(diào)適和常見心理問題識別能力。（陳永春）